Entrenamiento personalizado para runners
Planes de entrenamiento 100% adaptados a tu nivel y objetivos. Mejora tu rendimiento mientras disfrutas del running.
Servicios
Planes de entrenamiento personalizados
Todo online. Adaptado 100% a tu nivel, experiencia y rutina diaria.
Programa 12 semanas con seguimiento
Entrenamiento adaptado a ti con atención continua
- Contacto inmediato por WhatsApp para resolver dudas
- Feedback de todas las sesiones y análisis de rendimiento
- Planificación personalizada en Training Peaks
- Sincronización con tu reloj deportivo
- Ajustes semanales según tu disponibilidad
Programa sin seguimiento 12 semanas
Entrenamiento personalizado para mayor autonomía
- Planificación 100% creada para ti
- Sesiones de carrera, fuerza y estiramientos
- Test inicial para saber tus zonas de entrenamieto
- Plan adaptado a tu nivel y objetivos
Programa 24 semanas con seguimiento
Entrenamiento personalizado con seguimiento durante 24 semanas.
- Comprométete con tu objetivo. Perfecto para la preparación de medio maratón y maratón.
- Contacto inmediato por WhatsApp para resolver dudas.
- Feedback de todas las sesiones y análisis de rendimiento.
- Planificación personalizada en Training Peaks vinculada a tu reloj.
- Ajustes semanales según tu disponibilidad.
Programa 24 semanas sin seguimiento
- Programa perfecto para preparar medio maratón y maratón. Creado exclusivamente para ti y tus necesidades.
Todos los planes incluyen sesiones de carrera, técnica de carrera, pliometría, fuerza (casa o gimnasio), yoga para runners y estiramientos.
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